witaminy b

[...] wyprawach bo co kraj to inne menu :) i tu jest pytanie. jakimi jeszcze odzywkami bądz suplemętami może wspomóc organizm. zawsze na wyprawy bierze... - napoje izotoniczne - witaminy i minerały - tabletki do wody typu PLUSZZ - carbo i jeszce niechce tez w czasie takiej wyprawy spalic za duza miesni i jakie odrzywki tu by były dobre - białko ? - [...]

A wiec tak: Zaplanowałem sobie cykl kreatynowy na 6 tygodni z takich odżywek: 1. Kreatyna (mono) treca w kapsułkach 2. ZMA 3. Witaminy olimpa I mam co do tego pare pytań: 1. Czy dobrze suple dobralem?? Może dodac cos jeszcze przed treningiem?? 2. Pomiedze 2 cyklami nalezy zrobic przerwe takiej samej długosci jak trwał cykl?? 3. Czy stosowac jakies [...]

[...] z 3 tyg lekkiego fbw? Dotychczas miałem 4000 tys kcal w DT : ok 300g białka 420g węgli i 120g fatu a w DNT 3500 kcal. Jakie suple radzicie stosować podczas mostka BCAA , witaminy, minerały starczą? I czy np jeśli ma to być typowy reset od treningów itp (nie robiłem dłżeszej przerwy niż 2 dni od ponad roku) to np pozwalać sobie mogę na jakieś [...]

[...] Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: boks, siatkówka i inne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangi, sztangielki, ławeczka, drążek, Dieta: aktualnie brak jakiejś szczególnie, zdrowe odżywianie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: tylko witaminy

[...] i nie wiem jak je najoptymalniej połączyć. Mam 23 lata stazu treningowego 4 lata, wczesniej mialem 1 monokretke, glutamine, aminomax 6800, tribuactiv, thermoline II i rózne witaminy. Lekka dieta jest tzn otreby, platki owsiane, pieczywoe pelnoziarniste jajka, kurczak, tunczyk, ogolnie diete starm sie zbilansować jak najbardziej. waga 94-95 kg , [...]

[...] e3d 1-16 Cypionat 250mg e3d 1.Kiedy zacząć bić hcg i jeść clomid, nie mogę znaleźć jasnej odppowiedzi. 2.Oba środki do jednej strzykawki i razem je bić? 3.Są jakieś środki,witaminy itp. żeby zminimalizować skutki uboczne od samego początku cyklu? 4.Myślałem, żeby kupić osłonki na wątrobę i hepatil do regeneracji i to tez jesc w trakcie cyklu, [...]

Zakupilem taki oto zestaw odzywek: 1) Crevolution 450g 2) Mono Olimpu 3) Monster Mass 4) WPC 80 Ostrowia 5) Carbo Dodatkowo biore jeszcaze Multi Pack (witaminy) + Glucosamine Teraz pojawia sie pytanie odnosnie dawkowania. Zaznaczam przy tym jednak ze trenuje 6 razy w tygodniu (3xsilownia + 3xShidokan) wiec dzien nietreningowy mam jeden tylko, [...]

[...] jak rano wstaje to czuje się słabo, obolałe nogi głównie (uczucie ciężkości) i mam pytanie czy kupno takiego suplementu jak TREC ZMA ORIGINAL da mi jakiś efekt w postaci lepszego poranka? Suplementów nie brałem od ok 6-7 miesięcy i co mógłbym ew. dokupić do tego? Magnez/witaminy i minerały? Dodam, że mam łatwy do tego dostęp. Z góry dziękuje.

[...] braku postępów w wzroście, rodzice się niepokoją, a ja boję się, że będe małym, ubitym krasnalem. Ćwiczę tyle ile powiedziałem wcześniej, 3/4 treningi na tydzień po 1,30/2 godziny. Rok temu miałem operacje na stopy, ale to według lekarza nie jest problemem. Jak temu zaradzić? Rozciągał sie przed i po treningu. Jakies witaminy albo porady?

[...] 16:00 : Ryz lub schab+ziemniaki+surowka, solidny trening, koniec treningu=kreatyna, po treningu zjem sobie cos zeby dostarczyc organizmowi straconej energii + jakies witaminy, 18:00 kolacja glownie bialko np (jajka), 21:30-06:55 sen. Powiedzcie czy dieta moze byc i doradzcie z cwiczeniami. Sorki za bledy ale klawiatura mi zfkisowala. Z [...]

Hej, stosuje od 3-4 tygodni booster testesteronu w którego składzie są głownie witaminy minerały i korzeń maca, ekstrakt z owoców tribulus terrestris, ekstrakt z kozieradki i saponin oraz osobno jeszcze korzeń żeń szeń. Do tego kreatyna omega 3, d3 i izotek. Robiłem ostatnio badania i mam podwyższone wszystkie hormony. Testosteron norma 2.8-8.0 [...]

Witam W niedziele rano wbiłem enana z decą, wieczorem dupa bolała jak ch**, mialem straszną gorączke i dreszcze, łyknąłem grypoleki, witaminy i poszedłem spać. Obudziłem się rano -temperatura 37.1, poślad bolał jeszcze bardziej, doszły do tego bóle pleców, dużo spałem łykałem leki we wtorek juz wszystko się unormowało, dobre samopoczucie, [...]

Czy sa jakies produkty, witaminy aby poprawic kondycje serca / worka okolosercowego po ostrym zapaleniu osierdzia? Pol roku temu bylem 3 dni w szpitalu. Poza chwilowym bolem w klatce piersiowej nie mialem zadnych innych objajow. Obecnie, kiedy mam ciezki tydzien, ciezkie treningi + praca, czasem czuje jakby lekkie sciskanie w klatce ( mozliwe, ze [...]

[...] zostal on ewentualnie skorygowany przez expertow. 1-5 meta 15mg eod lub 1-4 meta 20mg eod (nie wiem jak jest lepiej) 1-8 prolo 200mg e5d 10-12 nolva 20mg eod (jakby cos sie dzialo podczas cyklu to daje 40mg) 10-11 clomid 100, 100, 100, 100, 100, 14 x 50 mg bialko cynk witaminy omega 3 i oczywiscie dieta... Z gory dzieki za odpowiedzi! Pozdrawiam

[...] na masie no troche przybyczyćprzyda mi sie to w piłce i zastanawiam sie jaki zrobic cykl co brać myśle tak: białko ostrowia -niewiem parenascie kilo;D kreatyna-TCM 360 caps witaminy i minerały- (wita-min plus sport) tłuszcze-omega3 a wy co polecacie ? proszę o pomoc a i oczywiscie na siłke profesionalną i mam 17 lat 175 wzrostu i 63 kg wagi

[...] 20% całego produktu i jest to najwyższej jakości białko serwatkowe. Odżywka ta zawiera także monowodzian kreatyny (CREAPURE). Jedna porcja zapewnia 50% zalecanego dziennego zapotrzebowania na witaminy. Mass 20 nie zawiera cukru (sacharozy) ani fruktozy. i mam pytanie co on mi pomoze przytyc troszke sie zbudowac czy jak????? prosze o pomoc

[...] kawy, fast foodów, słodkich napoi - pije tylko herbate, wode mineralna i kakao. Suplementacja: kretka 5g dziennie (Olimp 29zł), Tribu Stallion 2g dziennie (Activlab), plus Body Max (witaminy, 2 tabl. dziennie), czasem po areobach l-karnityne wrzuce i teraz Iso Plus do popijam. Widzicie Panowie jakieś błędy, albo macie jakieś propozycje zmian?

[...] odnośnie połączenia Universal Nutrition - Creatine micronized powder + Universal Nutrition - Shock Therapy lub Nutrabolics - Fight Factor + Łowickie - WPC 80 + witaminy. Celem tego cyklu jest zwiększenie siły, ale bez znaczącego przyrostu masy. Mój tydzien treningowy wygląda następująco: pon.- mma wt.- siłownia (plan zbliżony do [...]

Witam. Za 2 miechy mam zamiar zrobić swój pierwszy cykl na mecie. Mój staż wynosi 2 lata, mam lat 20, 83kg wagi, 188 wzrostu. Staram się przestrzegać diety. Na czas cyklu zamierzam kupić odżywkę białkową. Proszę o radę jakie witaminy, leki, suple zakupic do 6 tygodniowego cyklu na mecie. Na wszystko moge przeznaczyc do 300zl.

No więc tak napisze o moim drugim cyklu i czekam na ew. korekty. Sorki że tak truje wam dupe, ale jak juz sie zdecydowałem to chcę mieć wszystko zapięte na ostatni guzik ;] Testosteron Prolongatum (10 amp x 100 mg/ml) + Metanabol (Bioreaktor) Czas trwania: 5 tyg Metanabol: 2-3-4-3-2 Testosteron: 2-2-2-2-2 Dodatkowo: W czasie cyklu: * Vitaral [...]